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Condromalacia   Também conhecida como Síndrome patelofemoral ou Dor na parte anterior da patela Definição É o amaciamento e degeneração da cartilagem de hialina que se encontra por baixo da patela. Essa cartilagem é muito pouco vascularizada e sua recuperação fica prejudicada. Causas, incidência e fatores de risco Acredita-se que a causa da condromalacia patelar que se apresenta nos adolescentes ou nos adultos jovens, com maior freqüência entre as mulheres, está relacionada com o uso excessivo, trauma e/ou esforço anormais do joelho. Um grande número dos adolescentes afetado apresenta um alinhamento anormal do joelho. A condromalacia patelar também pode refletir artrite da patela que geralmente se observa em indivíduos de idade avançada. Os pacientes que previamente sofreram luxação, fratura ou outro trauma na patela tem maior probabilidade de ter esse problema. O uso excessivo de salto alto também pode ajudar na deterioração da cartilagem da patela. Encurtamento do quad...

1° ano de vida da CEI "TECENDO O SABER" MANTIDA PELA Associação Brasileira de Preservação da Capoeira ALIANÇA. NO dia 22 de Dezembro Faremos  a felicidade de mais 100 crianças sendo 64 alunos da CEI e mais alguns que estejam cadastrados na lista de espera da CEI. Para que isso aconteça nos contamos com a colaboração de cada um dos nossos amigos. Faremos os kits com  Brinquedo, Livro e uma Roupinha. Crianças de 0 a 2 anos de Idade. Faça parte dessa Festa do Bem. Fone: CEI Tecendo o Saber: (11) 2034-4457 Email: aliancacapoeirabr@gmail.com rhytmusassessoriaesportiva@gmail.com

NÃO COLOQUE EM RISCO O SEU BEM MAIOR, VOCÊ CONTRATE UM PROFISSIONAL DA “RHYTMUS” Os riscos de praticar exercícios sem orientação profissional   Matéria completa. Revistavivasaude.uol.com.br Resenha Professor: Nailson Morais CREF: 092600-G/SP          Não procuramos um profissional habilitado antes de começar a lavar roupas ou subir escada e nem é preciso. Mais não podemos  confundir atividade física, com exercício físico. Atividade Física é  qualquer movimento dos músculos e do esqueleto que demanda gasto energético.Naturalmente todos nos somos projetados para tal atividade física. Já o exercício físico é diferente, pressupõe movimentos que estão fora da rotina e, portanto, vão expor o corpo a algum estresse, limites em questões de  repetições  séries, volume, carga e etc. Uma pessoa pode iniciar uma rotina de Exercícios Físicos e se lesionar gravemente por uma má orientação. Daí a importância de ter um prof...

Aline Leal Repórter da Agência Brasil Brasília - Dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) mostram que a dor nas costas está entre as principais causas de aposentadoria por invalidez no Brasil. Entre janeiro e novembro de 2012, mais de 116 mil pessoas receberam auxílio-doença por esse motivo. O presidente da Associação Brasileira de Reabilitação de Coluna (ABRC), Helder Montenegro, diz que o problema vem afetando cada vez mais mais cedo a população. “Alguns estudos mostram que [o problema] é a geração computador, jovens que trocaram a prática esportiva pelo computador, assim como as profissões, em sua maioria, facilitam que a pessoa fique mais tempo sentada; essa não é uma posição boa, há uma sobrecarga muito grande na coluna, principalmente quando não se senta corretamente”, disse o especialista. Ele cita o sedentarismo, a má postura, a obesidade e o fumo como fatores que podem causar dor nas costas. De acordo com Montenegro, a famosa caminhada não é suficiente...