Educação e saúde

A rotina de atividade
Deve ser algo a ser estudado, pois a maioria de nós não adquiriu está compreensão do grau de importância para nossa saúde, temos um pensamento associado unicamente a estética, as gorduras estão me incomodando e etc.
A educação em relação as práticas Saudades vao muito além da estética.
A atividade física faz um aglomerado de benefícios uma verdadeira renovação no ser humano, precisamos da atividade física como precisamos do lazer do alimento e etc.
O corpo não foi projeto para inércia.
Somos seres vivos e precisamos constantemente do movimento.

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